Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 62,38g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Творожный Пирог. Päivällinen: Творожный Пирог, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Sneg
|