Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
142,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 17,46g | Hh: 183,61g.
Aamiainen: Hohes C Plus Eisen, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Lounas: Wintertraum Marzipan Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|