Päiväkirja - vika08105, 13 joulu 18

Психологический барьер пройден))) наконец то на весах первая 6, а не 8)))) больше 10 лет не видела 6 на весах)
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

184 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (21)
Kommentit 
👍 
13 joulu 18 jäseneltä: Lilas_100
так держать! 👍 
13 joulu 18 jäseneltä: piratka16
Молодец. Я тоже долго ждала этой цифры.  
13 joulu 18 jäseneltä: tat15101978
Супер,поздравляю. Можешь рассказать своё примерное меню на день? 
13 joulu 18 jäseneltä: annetmanga
ООО, это клеееевое ощущение😎😎😎😎 
13 joulu 18 jäseneltä: uykka1992
Молодец!!! 4 года не видела эту цифру первой!! Наверное когда увижу - с ума сойду от счастья! А вы умница такой подарок к НГ себе сделали! 
13 joulu 18 jäseneltä: Расписна_Я
мои поздравления) это здорово)) когда же я увижу эту цифру((  
13 joulu 18 jäseneltä: Васей
молодец!!!!! от души поздравляю! пс: никак не дойду до нее, уже была в 100 гр от нее т запорола сама.  
13 joulu 18 jäseneltä: Варлаша
Похвально !!!! Поздравляю! 
13 joulu 18 jäseneltä: Nikulitsa
👍👍👍Молодец! Тоже мечтаю увидеть 😁 
13 joulu 18 jäseneltä: Tany-1404
Поздравляю!!! Так держать👍💪 
13 joulu 18 jäseneltä: maru777
Поздравляю!!! Я тоде мечтаю увидеть цифру 6, а потом и 5))) 
13 joulu 18 jäseneltä: greengochka
У нас с вами одинаковый начальный вес) вы большая умничка) моя мечта тоже увидеть цифру 6) но пока рано об этом говорить) 
13 joulu 18 jäseneltä: knopa0489
Также последний раз видела эту цифру 10 лет назад 
13 joulu 18 jäseneltä: knopa0489
annetmanga, если честно с августа месяца вообще нет определенного меню и плана питания. Ем практически все. Стараюсь ограничивать сахар, что для меня вообще не сложно и булки с белым хлебом, что намного сложнее 🙈Ну в небольших количествах все равно ем) а вот с июля по август сидела прям на жестком пп и КБЖУ старалась считать) 
13 joulu 18 jäseneltä: vika08105
Ой тоже хочу к этой цифре . 
13 joulu 18 jäseneltä: темирмарина
Моя мечта 69.9  
13 joulu 18 jäseneltä: Strawberry_jam!🍓
Поздравляю! Сама тоже недавно с первой 6 жыву))) Это правда очень вдохновляет, эти цыфры. Я вообще записываю только когда вес снижается, а когда откаты не записываю, жду отвесов. Мне так тоже легче морально, как будто я такая прям всегда молодец) 
13 joulu 18 jäseneltä: Oksasha_83
Поздравляю! Я худею с 89, и тоже мечтаю увидеть 6 первую, уже 10 лет, как не вижу ее 
13 joulu 18 jäseneltä: d91837777
Поздравляю! Тоже так хочу!!  
13 joulu 18 jäseneltä: valya.ivashkevich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vika08105


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.