Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 80,56g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Мандарины, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Natura Масло Сливочное 82%. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Natura Масло Сливочное 82%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Телятина Отварная, Фасоль с капустой. Välipalat/Muut: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Healthy Products Greek Yogurt Peach-Passion Fruit , Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Карась, Гранат, Свити. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|