|
Condizione pre scarico di oggi ancora molto buona.
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 216,04g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Päivällinen: Salmone MIO, Fagiolini Verdi. Välipalat/Muut: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Blu Tonno al Naturale. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|