Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 83,10g | Hh: 192,52g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lounas: Лук, Морковь, Куриная Печень, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saionariti
|