Päiväkirja - Brigitte 00, 13 joulu 18

Wieso, weshalb....... keine Ahnung, nicht drüber nachdenken. Ich mach einfach weiter.
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2018:
2638 kcal Rasva: 76,86g | Prot: 71,09g | Hh: 404,77g.   Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Weißer Reis (Gekocht), Almare Alaska Seelachs, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Välipalat/Muut: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Aldi Baumstamm. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen. Man weiss eh nie warum es mal so oder so ist.Schönen Tag trotzdem🙋‍♀️☕ 
13 joulu 18 jäseneltä: schnorra
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍nicht darüber nachdenken. Richtige Einstellung, einfach weiter machen.💪Hab einen schönen Tag.💕 
13 joulu 18 jäseneltä: Levka...
... 😉👍🏻 
13 joulu 18 jäseneltä: Andreas Kunz
Euch auch einen schönen Tag. Ich habe ja die Gezeiten in Verdacht, ihr wisst was ich meine. Da ist sicher Wassereinlagerung dabei. Die 80zig will wohl auch nicht weg, fühlt sich wohl.😎😎 
13 joulu 18 jäseneltä: Brigitte 00
Guten Morgen 🤗 
13 joulu 18 jäseneltä: Gratisgeschenk
Guten Morgen Brigitte. Es ist wie es ist. Hab einen angenehmen Tag.😊☕🙋 
13 joulu 18 jäseneltä: proudmary2010
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
13 joulu 18 jäseneltä: Büffetsau
Richtig so 💪. Das bekommen wir schnell wieder weg 👍 
13 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.