Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 89,04g | Hh: 189,56g.
Aamiainen: NL International Fruits Мармелад, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lounas: Роллтон Яичная Лапша, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Päivällinen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Махеевъ Майонез Легкий с Лимонным Соком, Смак Хлеб Бабушкин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anzhelika2506
|