Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 158,60g | Hh: 202,79g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Weizenvollkornmehl, Milch 1,5%, Ei. Lounas: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Bebivita Milchbrei Keks. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|