Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
224 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 33,36g | Hh: 5,50g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Maggi Филе по-Итальянски. Lounas: Помидоры, Maggi Филе по-Итальянски. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|