Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 68,88g | Hh: 77,82g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Кофе с Кокосовым Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. Päivällinen: Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Fish House Минтай Филе, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|