|
!
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 119,24g | Hh: 207,75g.
Aamiainen: Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Новая Деревня Айран 2,5%, Яйцо. Lounas: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Окей Багет. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Говяжий Бульон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laytoviygrigoriy
|