Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 71,83g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Паштет, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Жареная Полента, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Варенье. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|