Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 101,89g | Hh: 289,34g.
Aamiainen: Pastel Danés, Nescafé Café, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Pan Blanco, Huevo Cocido, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina. lisää...
|
|
2759 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siempre aprendiendo
|