Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
58,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 21,50g | Hh: 124,50g.
Lounas: Thomas' Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese. Välipalat/Muut: Brookside Dark Chocolate Covered Almonds, Wise Foods White Cheddar Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|