Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2158 kcal
|
Rasva: 106,28g | Prot: 69,19g | Hh: 239,05g.
Aamiainen: Перекресток Пирог с Яблоками и Брусникой Постный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Lounas: Heinz Сырный Соус. Päivällinen: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Дикси Язычок с Сахаром. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|