Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 96,04g | Prot: 89,95g | Hh: 192,46g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром. Lounas: Майонез, Морковь, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Баранина. Päivällinen: Слайсы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Кофе с молоком и сахаром, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Сладкий Край Печенье Сдобное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Может в новый год войду в своем весе 25 летней девочки? Очень хочется. Люблю себя! Завтрак - сырники со сгущенкой - сфотографировать не успела.
13 joulu 18 jäseneltä: Galina RK
|
14 joulu 18 jäseneltä: Monkery
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina RK
|