Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 85,68g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, каша рисовая молочная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Милково Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Вдохновение Конфеты, Куриное Филе, Barilla Макароны, Банан. Päivällinen: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|