Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 48,68g | Hh: 98,33g.
Aamiainen: Икра Красная, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . Lounas: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофель Отварной, Нам Ням Цезарь . Välipalat/Muut: Карусель Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|