Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 77,66g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Чиабатта. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Сушки. Välipalat/Muut: Обычное Пиво, Простой Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.von.G
|