Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 71,67g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Lounas: Мираторг Бурый Рис с Говядиной, Yami Yami Суп Фо Бо. Päivällinen: Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|