Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 53,81g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе. Lounas: Лактика Йогурт Греческий 4%, Цезарь Пельмени Цезарёнок. Päivällinen: Зеленый Чай, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|