Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 42,50g | Hh: 149,32g.
Aamiainen: Клементины, Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Фундук Фундук, Банан, Клементины. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|