|
Ofi. 2 Tage kein SG . FA am 11.12
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 162,16g | Hh: 169,44g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Holländischer Gouda, BackWerk Schnittbrötchen, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|