Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 135,08g | Hh: 189,50g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Bebivita Milchbrei Keks. Päivällinen: Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|