Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 104,32g | Hh: 174,15g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinöl, Alpro Sojajoghurt. Lounas: Natural Mojo Fit Vanilla. Päivällinen: Trader Joe's Wrap, BioBio Rote Bete, Olivenöl, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Entenbrust. Välipalat/Muut: Zuckerkekse (Enthalten Vanille). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|