Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 76,46g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Хурма, Овсяноблин. Lounas: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Пеленгас, Сыр Рикотта. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - eliza220v
|