Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 20,66g | Hh: 64,71g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Ennen lounasta: Мандарины, Ашан Сухарики Сдобные . Lounas: Папа Джонс Салат Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|