|
Три месяца на качелях...
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 44,27g | Hh: 92,02g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Snezhok05
|