Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 58,92g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Капкейк. Lounas: Жареное Яйцо. Päivällinen: Рис Вареный, Canti Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Фисташки, Castello Сыр Бри, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|