Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 54,10g | Hh: 165,33g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Päivällinen: Горбуша, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Лэнд Творожная Запеканка с Персиком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|