|
Jahre her, dass ich diese Zahl gesehen habe😁. Herzlich Willkommen🤗🌞 und über Weihnachten ein bisschen bleiben! Ich lade dich ein!☺
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 77,90g | Hh: 205,60g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Grapefruit, Mandarine. Lounas: Filinchen Original, Saint Albray Leicht, Aldi Appenzeller, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aurora 6-Korn Brot. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hihi, gratuliere! Alle Mühe zahlt sich aus! Viel Erfolg weiterhin!
14 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke, ich versuche dran zu bleiben😉
14 joulu 18 jäseneltä: Klebefliege
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klebefliege
|