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da ist sie endlich wieder die 66 - hoffentlich geht es nicht gleich zurück zur 67... etwas strikter bis Weihnachten ist vermutlich sowieso sinnvoller. wenn man dann die Familie für eine Woche sieht, wird sowieso nicht gezählt und viel geschlemmt...
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66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1470 kcal
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Rasva: 75,51g | Prot: 45,02g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Aldi Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kerrygold Butter Gesalzen, Popp Farmersalat, Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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