Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 56,10g | Hh: 17,18g.
Aamiainen: Красная Цена Фундук Жареный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Päivällinen: Лук, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|