Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 63,63g | Hh: 43,78g.
Aamiainen: Агуша Творог Я Сам Клубника-Ваниль, Сырник. Lounas: Агуша Творог Детский 4,5%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|