Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 21,64g | Hh: 47,73g.
Aamiainen: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами , Roshen Конфета Монблан, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Киевхлеб Булочка Малятко, Сыр Рикотта, Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|