Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 50,30g | Hh: 78,03g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Мандарин, Ед. Lounas: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_hanna
|