Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 54,63g | Hh: 205,79g.
Aamiainen: Kraft Singles, Kue Bolu, Permen, Telur Rebus, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno, Es Loli, Teh Tarik, NU Green Tea Milk Tea, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwi ardyah
|