Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 46,24g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага, Орехи Кешью, Яичница. Lounas: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Кокос, Арахис, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|