Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 60,67g | Hh: 37,36g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Lounas: Чай, Огурец, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Ягодный Край Морс Ягодный, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|