Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 39,72g | Hh: 23,97g.
Lounas: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha, Abóbora. Päivällinen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Jussara Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Creme de Leite, Cafezinho. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique borba
|