Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 73,15g | Hh: 344,05g.
Aamiainen: Sugar, Black Tea, Cucumber, Black Tea. Lounas: White Bread, Western Family Light Cheddar Cheese. Päivällinen: Cucumber, Tomatoes, Onions, Meatless Spaghetti Spinach Noodles with Tomato Sauce, White Bread. Välipalat/Muut: White Bread, Kibbeh, Coca-Cola Diet Coke, Lemon, Coffee, Apple, Black Tea, Apple. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|