Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 49,14g | Hh: 145,00g.
Lounas: 라떼 커피, 구운계란, 찐고구마. Päivällinen: 볶음밥, 고구마튀김, 오징어 튀김, 떡볶이떡, 피코크 춘천식 닭갈비. Välipalat/Muut: 로이스 생초콜릿, 라떼 커피. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|