Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2012
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 70,82g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Apfel, Vollmilch, Getreide-Müsli. Lounas: Vanillepudding, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Päivällinen: Schweinelende (Filet), Griechischer Salat. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|