Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2012
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 6,43g | Prot: 27,73g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Bananas , Complete High Protein Replacement Shake, Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|