Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 102,52g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная Камбала (в Панировке), Мясо Оленя, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Мясо Оленя, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Отруби Ржаные, Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|