Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 63,63g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lounas: ВкусВилл Хурма, Хачапури по-Аджарски ПП. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками и Пекинской Капустой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Картофель Айдахо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|