Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 47,33g | Hh: 235,90g.
Aamiainen: Чай, Яблочное Варенье, Ашан Драники Картофельные, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Соевый Соус. Lounas: Сервелат, Био Баланс Йогурт, Банан, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Штолле Пирог с Абрикосом, Пончик Наполненый Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|