|
Вот похоже на правду! Чем больше пью тем больше отвес- парадокс... если соленое поем то плюс килограмм наутро. Но я научилась уже не пугаться такому! Иногда хочется соленого- значит надо есть:))))
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 12,15g | Prot: 12,44g | Hh: 17,17g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Tiskaus - 10 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 50 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Lukeminen - 2 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|