Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 40,15g | Hh: 264,97g.
Lounas: Panos Croissant Frangipane, Boterkoek. Päivällinen: Kroepoek, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Scampi, Witte Rijst. Välipalat/Muut: Port, Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|